उपाशी पोटी ‘हे’ पदार्थ खाण्याचे टाळा

काही पदार्थ योग्य प्रकारे खाल्ल्याने आरोग्यास ते लाभदायी राहते. त्यामुळे चांगल्या आरोग्यासाठी आहारतज्ज्ञांकडून अनेक पदार्थ खाण्याचा सल्ला दिला जातो. मात्र या पदार्थांचे …

उपाशी पोटी ‘हे’ पदार्थ खाण्याचे टाळा Read More

सकाळी रिकाम्या पोटी चहा पिण्याचे दुष्परिणाम

बहुतेक सर्वांनाच सकाळी आंघोळ केल्यानंतर किंवा काहींना आंघोळीआधी चहा पिण्याची सवय असते. चहा घेतला नाहीतर दिवसाची सुरुवात झालीच नाही, असे काहींना वाटते. …

सकाळी रिकाम्या पोटी चहा पिण्याचे दुष्परिणाम Read More